Utvecklare: Google LLC
Kategori: Hälsa & Fitness
Genomsnittligt betyg av ansökan: 3.8 av 5
Antal betyg:
Pris: Gratis
Applikationswebbplats: http://www.android.com/
Google Fit app - hälso- och aktivitetsspårare för Android från utvecklaren Google LLC. Google Fit hjälper dig att leda en mer aktiv och hälsosam livsstil! Mer än 10.000.000 + hämtningar och fler användarrecensioner.
Applikationsbeskrivning
Google Fit hjälper dig att leva en mer aktiv och hälsosam livsstil!
Det är inte lätt att förstå vilken sport du behöver göra och hur ofta du ska göra det för att hålla sig i form. Google Fit skapades i samarbete med Världshälsoorganisationen (WHO) och American Heart Association (AAS). För att underlätta för dig att hålla koll på sport använder vi två indikatorer: aktivitetsminuter och kardiovaskulära poäng.
• Protokoll av aktivitet
För hälsa är det väldigt viktigt att sitta mindre och flytta mer. Tjäna minuter av aktivitet genom att utföra enkla men hälsosamma åtgärder. Till exempel kan du använda trappan istället för hissen eller gå en promenad med en kollega istället för en kopp kaffe.
• Hjärtanslag
Ockupationer som accelererar hjärtritmen har en positiv effekt på kroppens och själens hälsa. Du får en hjärtutbildningsplats för varje minut av medelstark aktivitet, till exempel för det accelererade steget när du går med en hund och dubbla poäng för högre belastningar, till exempel för körning. För att uppnå de fysiska aktivitetsindikatorer som rekommenderas av WHO och AAS, är det nödvändigt att gå snabbt i 30 minuter 5 dagar i veckan. Detta kommer att bidra till att minska risken för hjärt-kärlsjukdomar, förbättra sömn och förbättra humör.
Dessutom kan du med Google Fit:
TRACKING TRAINING MED ANVÄNDNING AV EN TELEFON ELLER EN KLOCKA
Hämta aktivitetsstatistik direkt när du tränar, joggar, går eller cyklar. För att spara hastighet, intensitet och ruttdata, liksom annan information, hämtar Google Fit-appen information från sensorerna till en Android-telefon eller pulsmätare Wear OS från Google.
REACH DIN MÅL
Spåra dagliga hjärtresultat och aktivitetsminuter. Går du lätt till dagliga mål? Google Fit hjälper gradvis öka belastningen för att maximera hälsoeffekterna.
Spara information om någon aktivitet
En smartphone från Android-telefon eller Wear OS avgör automatiskt vad du gör (gå, springa eller cykla) och hålla reda på Google Fit-aktivitetsinformation så att du får alla poäng du förtjänar. Om du har en favorit träningstyp, till exempel Pilates, rodd eller en tröghetssimulator, kan du välja den från Google Fit-listan och tjäna poäng och minuter enligt belastningen.
FÅ PERSONLIGA UTBILDNINGSTIPS
Beroende på din verksamhet får du användbara rekommendationer, till exempel hur du kan ändra dina mål för att få fler fördelar med träning.
ANSLUT TILL ANDRA ANVÄNDNINGAR OCH ANORDNINGAR
För att få fullständig hälsoinformation och aldrig förlora det kan du synkronisera Google Fit med andra program och enheter, till exempel Lifesum, Wear OS från Google, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, Lifesum, Basis, Sova som Android, Withings, Xiaomi fitnessarmband och många andra.
KONTROLLERA AKTIVITET PÅ NÅGON TID
Visa aktivitetsrapporter med data från Google Fit och andra appar i den nya tidningen.
En lista över stödda program och ytterligare information om Google Fit finns på www.google.com/fit.
Så här installerar du Google Fit-programmet - Tracker för hälsa och aktivitet på Android
- Steg 1. Du behöver skapa ett google-konto
- Steg 2. Du måste logga in på ditt nya konto
- Steg 3. Gå till applikationssida Google Play för Android-telefoner
- Steg 4. Läs villkoren och klicka på "Installera".
Ytterligare information
Innehåll till salu:
Uppdaterad: 21 mars 2019
Åldersbegränsningar: 3+
Antal installationer: 10000000+
Aktuell version: Beror på enheten
Obligatorisk Android-version: Beror på enheten
Applikationsstorlek: Beror på enheten
Interaktiva element: Användarinteraktion
Närvaro av reklam: det finns
