Utvecklare: Kroppsprogram
Kategori: Hälsa & Fitness
Genomsnittligt betyg av ansökan: 4.2 av 5
Antal betyg: 22
Pris: Gratis
Ansökningswebbplats: http://www.body-program.com.ua/
Bilaga Antistress övningar för Android från utvecklarens kroppsprogram. Antistress övningar - är en effektiv uppsättning övningar för att slappna av och lindra stress. Även om du aldrig har spelat sport eller fitness, kommer 7 enkla övningar att hjälpa dig att slappna av, bli av med negativa känslor, förbättra ditt humör och lära dig att hålla stressen under kontroll. Mer än 5000+ hämtningar och mer än 22 användarrecensioner.
Applikationsbeskrivning
Antistress övningar - är en effektiv uppsättning övningar för att slappna av och lindra stress. Även om du aldrig har spelat sport eller träning, kommer 7 enkla övningar att hjälpa dig att slappna av, bli av med negativa känslor, förbättra ditt humör och lära dig att hålla stressen under kontroll.
Bevisat att fysisk aktivitet hjälper till att bli av med stress. Men oroa dig inte - vi kommer inte tvinga dig att klämma på järnet. Vårt tillvägagångssätt är anti-stress gymnastik med en handfull sträckning och en nypa kondition för att uppnå fullständig avslappning i huvudet och avkoppling i musklerna, inte deras spänning.
Du kan utföra komplexet när som helst på dagen eller till och med flera gånger om dagen när du känner att du behöver koppla av. För att bli av med sömnlöshet och förbättra sömnen rekommenderar vi starkt att du försöker utföra komplexet före sänggåendet.
I genomsnitt tar varje övning från 30 sekunder till en minut. Således tar hela programmet ca 5 minuter. Med tiden kan du öka träningstiden om du vill. Utföra komplexa, du behöver inte spänna. Du kan helt slappna av och inte tänka på någonting, bara fokusera på andning.
Förutom träningsprogrammet hittar du tips om hur du ändrar och optimerar din meny, listan över produkter för att bli av med stress och menyn för stresshantering i avsnittet "Nutrition for Alleviating Fatigue and Stress".
Så här installerar du programmet "Antistress-övningar" på Android
- Steg 1. Du behöver skapa ett google-konto
- Steg 2. Du måste logga in på ditt nya konto
- Steg 3. Gå till applikationssida Google Play för Android-telefoner
- Steg 4. Läs villkoren och klicka på "Installera".
Ytterligare information
Innehåll till salu:
Uppdaterad: 23 juli 2016
Åldersbegränsningar: 3+
Antal installationer: 5000+
Aktuell version: 1.0
Obligatorisk Android-version: 4.0.3 och högre
Applikationsstorlek: 12M
Interaktiva element: Användarinteraktion
Närvaro av reklam: det finns
